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Der Chinesischer Mast ist ein 6 meter lange Vertikal festgespannte Stange mit eine Gummischichtung.Der unterschied zu pole-dance liegt nicht nur in der höhe, aber auch in der Schichtung der Mast, was ganz andere tricks und Techniken erlaubt. Der Workshop behandelt klettern, klemm-Techniken, abrutschen und dynamischen Bewegungen am Mast.Keine vorerfahrung im Mast notwendig, aber eine gut trainierte Körperbeherrschung ist anzuraten.
Für den Workshop bitte mitnehmen: Turnschuhe mit beweglicher Sohle. Jeans Hose (gerne mit Legging unter). Langärmliges Oberteil. Sei aufmerksam das Kleidung beim Mast training dreckig werden kann, oder sogar Kaputt gehen.
mit Anders Jensen
Sonntag 24.09.2023
Mit Vorerfahrung | 75€ | Max. 8 Teilnehmende